Sveikata

Jau tūkstančius metų buvo žinoma, kad kai kurie maisto produktai turi tam tikrų ypatingų savybių, padedančių sergantiems žmonėms pasveikti ir užkertančių kelią sveikiems žmonėms susirgti.

Gyvybiško ryšio tarp mitybos ir žmonių ligų pripažinimas padėjo atrasti daugumą maistinių medžiagų.

Dietos
Lieknėjimas
Produktų nauda
Kalorijų lentelė
Glikemijos indeksas