Šiltos salotos su vištiena, špinatais ir pomidorais

Labai paprastos bazinės salotos su vištiena, špinatais ir pomidorais, į kurias galite įdėti ir daugiau ingredientų pagal savo skonį.

Labai paprastos bazinės salotos su vištiena, špinatais ir pomidorais, į kurias galite įdėti ir daugiau ingredientų pagal savo skonį.
www.sefovirtuve.lt

Atsiliepimų

Ingridientai

Koreguokite porcijas
Vištienos filė 400 g
Špinatai 300 g
Vyšniniai pomidorai 150 g
Rausvieji svogūnai 1 vnt.
Česnakai 2 skiltelės
Baltojo vyno actas ¼ stiklinės
Alyvuogių aliejus 4 valg. š.
Garstyčios 1 valg. š.
Druska pagal skonį
Malti juodieji pipirai pagal skonį

Nurodymai

1.

Įdėkite špinatus į indą salotoms. Pridėkite per pusę supjaustytus vyšninius pomidorus.

Pažymėti kaip atliktą
2.

Nedideliame dubenyje sumaišykite tris šaukštus alyvuogių aliejaus, baltojo vyno actą ir garstyčias.

Pažymėti kaip atliktą
3.

Vištienos filę supjaustykite juostelėmis.

Pažymėti kaip atliktą
4.

Įkaitinkite keptuvę, įpilkite šaukštą alyvuogių aliejaus ir išdėliokite vištienos gabalėlius. Kepkite keletą minučių, nepamirškite maišyti.

Pažymėti kaip atliktą
5.

Tuo tarpu susmulkinkite svogūną ir česnaką. Suberkite į keptuvę ir kepkite dar apie minutę.

Pažymėti kaip atliktą
6.

Įpilkite į keptuvę alyvuogių aliejaus, vyno acto ir garstyčių padažą, palaukite kol sušils.

Pažymėti kaip atliktą
7.

Užkeptas vištieną juosteles ir padažą išdėliokite ant špinatų ir pomidorų. Pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais. Skanaus!

Pažymėti kaip atliktą

Pastabos

* Kaip ir visuose receptuose, yra daugybė būdų, kuriuos galite atlikti. Jei manote, kad kai kurias instrukcijas galima patobulinti, arba turite gerą alternatyvų sprendimą, palikite komentarą.