Orkaitėje užkepti smidrai su česnaku ir parmezanu
Valgome
2020/11/15
Labai greitas ir paprastas orkaitėje užkeptų smidrai su česnaku receptas. Tai labai skanus, sveikas ir mažai kalorijų savo sudėtyje turintis.
Labai greitas ir paprastas orkaitėje užkeptų smidrai su česnaku receptas. Tai labai skanus, sveikas ir mažai kalorijų savo sudėtyje turintis.
www.sefovirtuve.lt
Atsiliepimų
Ingredientai
Koreguokite porcijas
| Smidrai 300 g | |
| Česnakai 3 skiltelės | |
| Parmezano sūris (tarkuotas) ½ puodelio | |
| Alyvuogių aliejus 1 valg. š. | |
| Malti juodieji pipirai pagal skonį | |
| Druska pagal skonį |
Nurodymai
1.
Įkaitinkite orkaitę iki 200 laipsnių temperatūros.
Pažymėti kaip atliktą
2.
Išplaukite smidrus, aptepkite alyvuogių aliejumi ir padėkite į kepimo popieriumi uždengtą skardą. Ant viršaus pabarstykite smulkintu česnaku, tarkuotu parmezano sūriu, pipirais ir druska.
Pažymėti kaip atliktą
3.
Kepkite smidrus orkaitėje apie 8 minutes. Skanaus!
Pažymėti kaip atliktą
Pastabos
* Kaip ir visuose receptuose, yra daugybė būdų, kuriuos galite atlikti. Jei manote, kad kai kurias instrukcijas galima patobulinti, arba turite gerą alternatyvų sprendimą, palikite komentarą.
