Lęšių sriuba
Labai skani ir sušildanti lęšių sriuba.
Ingridientai:
- Vištiena (šlaunelės arba krūtinėlė) – 500-700 g
- Svogūnai – 1 vnt.
- Pomidorai – 2 vnt.
- Paprika – 1 vnt.
- Morkos – 2 vnt.
- Raudonieji lęšiai – 1,5 stiklinės
- Salierai – 3 stiebai
- Aliejus
- Česnakai – 3 skiltelės
- Čili pipirai – neprivaloma
- Karis – 1 šaukštelis
- Ciberžolė – 1,5 šaukštelio
- Druska
Paruošimas:
- Į keptuvę supilkite aliejų, sudėkite vištienos gabalėlius ir kepkite ant stiprios ugnies iš visų pusių 5-7 minutes.
- Morkas supjaustykite kubeliais, smulkiai supjaustykite svogūną, salierą. Viską suberkite į vištieną, pasūdykite, pakepinkite 5 minutes.
- Sudėkite pomidorus, papriką, česnaką, čili pipirus. Kepkite 5 minutes.
- Suberkite nuplautus lęšius, gerai išmaišykite. Jei reikia, įpilkite aliejaus, įberkite prieskonių ir vėl išmaišykite.
- Užpildykite vandeniu (1,5–2 l – vadovaukitės norimos sriubos tirštumu) ir virkite ant silpnos ugnies 30–40 minučių.
Skanaus!
Atsiliepimų
Ingredientai
Koreguokite porcijas
Vištiena (šlaunelės arba krūtinėlė) - 500-700 g | |
Svogūnai - 1 vnt. | |
Pomidorai - 2 vnt. | |
Paprika - 1 vnt. | |
Morkos - 2 vnt. | |
Raudonieji lęšiai - 1,5 stiklinės | |
Salierai - 3 stiebai | |
Aliejus |
Prieskoniai:
Česnakai - 3 skiltelės | |
Čili pipirai – neprivaloma | |
Karis - 1 šaukštelis | |
Ciberžolė - 1,5 šaukštelio | |
Druska |
Nurodymai
1.
Į keptuvę supilkite aliejų, sudėkite vištienos gabalėlius ir kepkite ant stiprios ugnies iš visų pusių 5-7 minutes.
Pažymėti kaip atliktą
2.
Morkas supjaustykite kubeliais, smulkiai supjaustykite svogūną, salierą. Viską suberkite į vištieną, pasūdykite, pakepinkite 5 minutes.
Pažymėti kaip atliktą
3.
Sudėkite pomidorus, papriką, česnaką, čili pipirus. Kepkite 5 minutes.
Pažymėti kaip atliktą
4.
Suberkite nuplautus lęšius, gerai išmaišykite. Jei reikia, įpilkite aliejaus, įberkite prieskonių ir vėl išmaišykite.
Pažymėti kaip atliktą
5.
Užpildykite vandeniu (1,5–2 l – vadovaukitės norimos sriubos tirštumu) ir virkite ant silpnos ugnies 30–40 minučių.
Skanaus!
Pažymėti kaip atliktą