Citrusinė žuvis su aitriaisiais pipirais

20 minučių

Lengvas

4 porcijos

Citrusinė žuvis su aitriaisiais pipirais, geriausi mūsų žuvies paruošimo receptai vienoje vietoje. … Šį vakarą pagaminkite žuvį pagal vieną iš mūsų siūlomų receptų. Skanaus!

Citrusinė žuvis su aitriaisiais pipirais, geriausi mūsų žuvies paruošimo receptai vienoje vietoje. … Šį vakarą pagaminkite žuvį pagal vieną iš mūsų siūlomų receptų. Skanaus!

Atsiliepimų

Ingridientai

Koreguokite porcijas
Menkių filė 4 vnt
Citrinų sultys 1 vnt
Paprika 1 vnt
Kmynai 1 arb. šaukštelis (-iai)
Peletrūnas 1 vnt
Alyvuogių aliejus 4 šaukštas (-ai)
Miltai Pagal skonį
Čili pipiras 2 vnt
Petražolės 2 šaukštas (-ai)
Raudonasis svogūnas 1 vnt
Druska Pagal skonį
Juodieji pipirai Pagal skonį

Nurodymai

1.

Sudėkite žuvį į negilų indą ir sumaišykite kartu citrinos sultis, česnaką, papriką, kmynus, peletrūną ir truputį druskos bei pipirų. Šaukštu supilkite gautą mišinį ant žuvies, uždenkite ir marinuokite kelias valandas arba per naktį šaldytuve.

Pažymėti kaip atliktą
2.

Įkaitinkite visą aliejų dideliame keptuve, apibarstykite žuvį miltais ir tada kepkite ją kiekvieną pusę po kelias minutes iki auksinės spalvos.

Pažymėti kaip atliktą
3.

Sudėkite žuvį į keptuvą, supilkite žuvies sultinį ir troškinkite uždengtą apie 5 minutes arba kol žuvis gerai iškeps.

Pažymėti kaip atliktą
4.

Sudėkite susmulkintus čili pipirus ir 1 šaukštą petražolių į keptuvą. Troškinkite dar 5 minutes.

Pažymėti kaip atliktą
5.

Perdėkite žuvį į patiekimo indą ir laikykite šiltai.

Pažymėti kaip atliktą
6.

Išvalykite keptuvą, įkaitinkite jame šiek tiek aliejaus ir pakepinkite svogūnų žiedus. Pabarstykite jais ir petražolėmis žuvį irpatiekite.

Pažymėti kaip atliktą

Pastabos

* Kaip ir visuose receptuose, yra daugybė būdų, kuriuos galite atlikti. Jei manote, kad kai kurias instrukcijas galima patobulinti, arba turite gerą alternatyvų sprendimą, palikite komentarą.