Receptai su: Pienas


4 Valandos

Sunkus

Vištienos kepenėlių paštetas

Vištienos kepenėlių paštetas, puikus receptas.Pas mus rasite daugybę skanių ir lengvų patiekalų receptų. Receptai, patiekalai, kulinarija. Vištienos kepenėlių paštetas

15 minučių

Labai lengvas

Varškės zefyrai

Labai skanus desertas iš varškės be kepimo. Ingredientai: 500 g varškės 20 g želatinos 200 g pieno saldiklis ir vanilinas Paruošimas: Varškę sutrinkite trintuvu, želatin

80

Vidutinis sunkumas

Bulvių plokštainis su vištiena

Bulvių plokštainis su vištiena… Receptas mėgstantiems lietuvišką virtuvę bei sotų, kaloringą maistą. Gero apetito! Bulvių plokštainis su vištiena… Receptas

20 minučių

Lengvas

Geriausias grybų paštetas

Nepamirškite nusipirkti tikros tamsios Lietuviškos duonos skaniam užkandžiui. 700 g pievagrybių 2 svogūnai 100 ml aliejaus 50 g sviesto 200 ml riebios grietinėlės 200 g bal

Labai lengvas

LAZANIJA

Lazanija, puikus patiekalas.Pas mus rasite daugybę skanių ir lengvų patiekalų receptų. Lazanija, puikus patiekalas.Pas mus rasite daugybę skanių ir lengvų patiekalų recept

45 minutės

Vidutinis sunkumas

Vafliai su mėsos įdaru

Vafliai su mėsos įdaru, puikus receptas.Pas mus rasite daugybę skanių ir lengvų patiekalų receptų. Receptai, patiekalai, kulinarija. Vafliai su mėsos įdaru, puikus recepta

50 minučių

Vidutinis sunkumas

Blynai su bananais

Saldūs blynai su bananais receptas. Vaikams patiks, o vyrams gali kilti įtarimas, jog tai tik desertas, o ne pietūs… Saldūs blynai su bananais receptas. Vaikams patiks, o

25 minutės

Lengvas

Sorų košė su pienu

Sorų košė – skani, sveika ir greitai pagaminama košė. Įprastai, sorų košė verdama vandenyje, arba su pienu. Jeigu rytais mėgstate valgyti košes, šis receptas – kaip

35 minutės

Lengvas

Naminis tinginys

Naminis tinginys su sutirštintu pienu. Pagrindinis principas gaminant šį tinginį – nekeisti sudedamųjų dalių ir jų kiekio. Pasiteisinęs receptas jūsų stalui. Namin

Vienas populiarių mitų sako, esą pienas ir jo produktai suaugusiam žmogui nereikalingi. Nes pienas iš esmės yra augančiam organizmui skirtas produktas, tad geriausiu atveju tinka tik vaikams. Realybėje – tai jokiais moksliniais faktais nepagrįstas teiginys.
Pienas – palyginti mažai kaloringas (100 g apie 60 kcal.). Jame ypač gerai subalansuoti baltymai, įvairios biologiškai veiklios medžiagos (fermentai, vitaminai, mineralinės medžiagos). Skatinančių cholesterino apykaitą medžiagų gausa daro pieną biologiškai svarbiu maisto produktu. Kurį gali gerti ne tik sveiki, bet ir įvairiomis ligomis sergantys žmonės.
Piene gana daug makroelementų – kalio, kalcio, natrio, magnio, chloro, fosforo, o taip pat mikroelementų – vario, kobalto, mangano, molibdeno, nikelio, geležies ir jodo. Visos šios mineralinės medžiagos būtinos žmogaus medžiagų apykaitai. Kalcio ir fosforo santykis piene yra optimalus, todėl šiuos elementus, taip būtinus kaulams formuotis ir funkcionuoti, iš pieno ir jo produktų organizmas įsisavina žymiai lengviau, negu iš kitų gyvulinių ir augalinių produktų.