Morkų, spanguolių ir saldžiųjų bulvių sriuba
Paūmėjus skrandžio ir kasos problemoms, gydytojas gali rekomenduoti porą dienų atsisakyti maisto. Nacionalinio kasos fondo svetainėje pateikiami skysčiai, kurie padės organ
Tuno ir cukiniju blynai
Tuno ir cukiniju blynai, puikus receptas.Pas mus rasite daugybę skanių ir lengvų patiekalų receptų. Receptai, patiekalai, kulinarija. Tuno ir cukiniju blynai, puikus receptas.
Tuno salotos su pupelėmis
Tuno salotos sočios ir greitai paruošiamos su konservuotomis arba virtomis pupelėmis. Tuno salotos sočios ir greitai paruošiamos su konservuotomis arba virtomis pupelėmis. Sk
Maistingos tuno salotos
Maistingos tuno salotos! Vienas iš labiausiai paplitusių salotų ingredientų ir mūsų virtuvėje. Gaminame maistingas tuno salotas su moliūgo sėklomis. Maistingos tuno saloto
Žemės riešutų sviesto avižiniai batonėliai
Žemės riešutų sviesto avižiniai batonėliai – mano įžanga į šiek tiek sveikesnius kepinius ir desertus. Žemės riešutų sviesto avižiniai batonėliai – mano įžang
Bananų duona
Bananų duona – vienas iš kepinių, kuriuos mėgstu kepti tuomet, kai širdis nori kažko saldaus/skanaus, bet kartu greitai pagaminamo. Bananų duona – vienas iš kepinių, k
Avokado, pomidorų ir fetos salotos
Avokado, pomidorų ir fetos salotos – puikus priešpiečių ar pavakarių patiekalas. Avokado, pomidorų ir fetos salotos – puikus priešpiečių ar pavakarių patiekalas. Leng
Sveiki pusryčių dribsniai (muesli)
Sveiki pusryčių dribsniai – vienas iš mano labai paprastų, bet iš karto pritapusių atradimų. Jie atitinka visus mano keliamus kriterijus: sveiki, greitai ir patogiai paruo
Vynuogių salotos su riešutais
Vynuogių salotos su riešutais – ir saldžios, ir šiek tiek aštrios dėl garžgarsčių ir juodųjų pipirų padažo. Labai daug apie jas pasakoti nereikia. Vynuogių salotos
Rawnola – nekepta granola
Rawnola (nekepta granola) – nedidelis mano atradimas. Labai dažnai gaminu granolą ir visai savaitei, o kartais ir daugiau, turiu greitų ir skanių pusryčių. Rawnola (nekepta
Naminė granola
Labai skani naminė granola. Granolą pasigaminti be galo paprasta: tereikia viską sumaišyti ir iškepti pagal receptą. Be to, vienus ingredientus galite lengvai pakeisti ki
Sojų guliašas
Vegetariškas guliašas pagamintas su sojų kubeliais vos per 20 minučių jūsų namuose. Vegetariškas guliašas pagamintas su sojų kubeliais vos per 20 minučių jūsų namuose
Šaltos vasariškos bulvių salotos
Veganiškas ir sotus šaltų bulvių salotos receptas. Bulviu salotas lengvai paruošite ir galėsite megautis jų gaivumu karštą vasaros dieną. Veganiškas ir sotus šaltų bul
Pilno grūdo makaronai su keptais pomidorais ir mozzarella
Pomidorai ir mozzarella sūris Lengvai ir vos per 15 minučių pasiruoškite sau sočius ir maistingus pietus su makaronai. Pomidorai ir mozzarella sūris Lengvai ir vos per 15 min
Indiška moliūgų sriuba
Indų virtuvės įkvėpta veganiška moliūgų sriuba sušildys iš vidaus – tai tikrų tikriausias “comfort food’as”. Indų virtuvės įkvėpta veganiška
Šakšuka – kiaušiniai kepti pomidorų padaže
Šakšuka – kiaušiniai kepti pomidorų padaže šiek tiek netradicinis, bet niekuo nenusileidžiantis klasikai šakšukos receptas. Patiekalui daugiau tekstūros suteiks šv