Moliūgo ir raudonųjų lęšių sriuba
REIKĖS 1 svogūno, pjaustyto kubeliais 2 šaukštų alyvuogių aliejaus 600g Hokaido moliūgo, pjaustyto kubeliais 150g raudonųjų lęšių 600ml vištienos sultinio 100 ml kokos
Moliūgų sviestas
Jei jums atrodo, kad iš moliūgų jau paruošėte visus garsiuosius patiekalus ir jūsų nustebinti tiesiog neįmanoma, tuomet siūlau pasigaminti moliūgų sviestą kartu su mani
Morkų, spanguolių ir saldžiųjų bulvių sriuba
Paūmėjus skrandžio ir kasos problemoms, gydytojas gali rekomenduoti porą dienų atsisakyti maisto. Nacionalinio kasos fondo svetainėje pateikiami skysčiai, kurie padės organ
Cukinijos česnako ir sojos padaže
Be galo skanio keptos cukinijos česnako ir sojos padaže Ingridientai: 3 porcijoms: Cukinijos – 3 vnt. Sojų padažas – 40 ml Česnakas – 2 skiltelės Kukurūzų
Ryžių salotos
Šias sočias salotas galite paruošti prieš naktį, kad sumažintumėte patiekalui skirta gaminimo laiką. Šios salotos padės išlikti sotiems iki pietų. Ingredientai: 100 gra
Cukinijos su grietine orkaitėje
Skanus, sveikas ir lengvai paruošiamas patiekalas. Traški cukinijos plutelė ir švelniai minkšta cukinija viduje su grietine. Ingridientai: Cukinijos – 1 vnt Grietinė &#
Greiti spagėčiai su daržovėmis
Kam patinka šis skonių derinys? Ingridientai: Virti spagėčiai – 200 g Daržovės (svogūnai, česnakai, morkos, cukinijos, paprikos) – 300 g Austrių padažas ̵
Troškinti kopūstai su grybais
Labai skanūs troškinti kopūstai su virtais grybais, Tinka valgyti patiekalą šaltą
Maistingos tuno salotos
Maistingos tuno salotos! Vienas iš labiausiai paplitusių salotų ingredientų ir mūsų virtuvėje. Gaminame maistingas tuno salotas su moliūgo sėklomis. Maistingos tuno saloto
Avinžirniai su žolelėmis ir parmezanu
Avinžirniai su žolelėmis ir kietuoju sūriu – lengvas ir puikus garnyras. Pagardinami citrinos sultimis ir skaniu alyvuogių aliejumi. Avinžirniai su žolelėmis ir kietuoju
Avokado, pomidorų ir fetos salotos
Avokado, pomidorų ir fetos salotos – puikus priešpiečių ar pavakarių patiekalas. Avokado, pomidorų ir fetos salotos – puikus priešpiečių ar pavakarių patiekalas. Leng
Orkaitėje užkepti smidrai su česnaku ir parmezanu
Labai greitas ir paprastas orkaitėje užkeptų smidrai su česnaku receptas. Tai labai skanus, sveikas ir mažai kalorijų savo sudėtyje turintis. Labai greitas ir paprastas orka
Sojų guliašas
Vegetariškas guliašas pagamintas su sojų kubeliais vos per 20 minučių jūsų namuose. Vegetariškas guliašas pagamintas su sojų kubeliais vos per 20 minučių jūsų namuose
Šaltos vasariškos bulvių salotos
Veganiškas ir sotus šaltų bulvių salotos receptas. Bulviu salotas lengvai paruošite ir galėsite megautis jų gaivumu karštą vasaros dieną. Veganiškas ir sotus šaltų bul
Pilno grūdo makaronai su keptais pomidorais ir mozzarella
Pomidorai ir mozzarella sūris Lengvai ir vos per 15 minučių pasiruoškite sau sočius ir maistingus pietus su makaronai. Pomidorai ir mozzarella sūris Lengvai ir vos per 15 min
Indiška moliūgų sriuba
Indų virtuvės įkvėpta veganiška moliūgų sriuba sušildys iš vidaus – tai tikrų tikriausias “comfort food’as”. Indų virtuvės įkvėpta veganiška
Šakšuka – kiaušiniai kepti pomidorų padaže
Šakšuka – kiaušiniai kepti pomidorų padaže šiek tiek netradicinis, bet niekuo nenusileidžiantis klasikai šakšukos receptas. Patiekalui daugiau tekstūros suteiks šv