Maistingos tuno salotos
Maistingos tuno salotos! Vienas iš labiausiai paplitusių salotų ingredientų ir mūsų virtuvėje. Gaminame maistingas tuno salotas su moliūgo sėklomis. Maistingos tuno saloto
Avinžirniai su žolelėmis ir parmezanu
Avinžirniai su žolelėmis ir kietuoju sūriu – lengvas ir puikus garnyras. Pagardinami citrinos sultimis ir skaniu alyvuogių aliejumi. Avinžirniai su žolelėmis ir kietuoju
Avokado, pomidorų ir fetos salotos
Avokado, pomidorų ir fetos salotos – puikus priešpiečių ar pavakarių patiekalas. Avokado, pomidorų ir fetos salotos – puikus priešpiečių ar pavakarių patiekalas. Leng
Orkaitėje užkepti smidrai su česnaku ir parmezanu
Labai greitas ir paprastas orkaitėje užkeptų smidrai su česnaku receptas. Tai labai skanus, sveikas ir mažai kalorijų savo sudėtyje turintis. Labai greitas ir paprastas orka
Sojų guliašas
Vegetariškas guliašas pagamintas su sojų kubeliais vos per 20 minučių jūsų namuose. Vegetariškas guliašas pagamintas su sojų kubeliais vos per 20 minučių jūsų namuose
Šaltos vasariškos bulvių salotos
Veganiškas ir sotus šaltų bulvių salotos receptas. Bulviu salotas lengvai paruošite ir galėsite megautis jų gaivumu karštą vasaros dieną. Veganiškas ir sotus šaltų bul
Pilno grūdo makaronai su keptais pomidorais ir mozzarella
Pomidorai ir mozzarella sūris Lengvai ir vos per 15 minučių pasiruoškite sau sočius ir maistingus pietus su makaronai. Pomidorai ir mozzarella sūris Lengvai ir vos per 15 min
Indiška moliūgų sriuba
Indų virtuvės įkvėpta veganiška moliūgų sriuba sušildys iš vidaus – tai tikrų tikriausias “comfort food’as”. Indų virtuvės įkvėpta veganiška
Šakšuka – kiaušiniai kepti pomidorų padaže
Šakšuka – kiaušiniai kepti pomidorų padaže šiek tiek netradicinis, bet niekuo nenusileidžiantis klasikai šakšukos receptas. Patiekalui daugiau tekstūros suteiks šv