Kategorija

Produktų nauda

Kriaušių nauda | Kuo naudingos kriaušės?

Kriaušių nauda

Netolima obuolių ir svarainių giminaitė – kriaušė –  yra puikus dietinis ir polivitaminų turintis vaisius.
Alyvuogių aliejaus nauda, Kuo naudingas?

Alyvuogių aliejaus nauda

Alyvuogių aliejus yra tinkamas skrandžiui, kadangi aliejaus apsauginė funkcija teigiamai veikia opas ir gastritą.
Dilgėlių nauda, Kuo naudingos dilgėlės?

Dilgėlių nauda

Iš šviežių dilgėlių lapų spaudžiamos sultys yra naudojamos osteomielitui gydyti, o dilgėlių žiedų antpilas varo šlapimą ir paskatina tulžies išsiskyrimą.
Bananų nauda, Kuo naudingas bananas?

Bananų nauda

Bananai, kaip ir daugelis vaisių, turi nedaug riebalų ir puikiai padeda mažinti blogojo cholesterolio kiekį.
Apelsinų cukatos

Apelsino nauda

Apelsinai puikiai tinka detoksikacijos dietoms ir vienadienėms sulčių dietoms.
Kivio nauda, Kuo naudingas kivis?

Kivio nauda

Kivis puikiai išsilaiko ir ilgai nepraranda savo maistinės vertės. Net po 6 mėnesių jame išlieka 90% vitamino C.
Špinatų nauda, Kuo naudingi špinatai

Špinatų nauda

Maistui vartojami tik jaunų špinatų lapai! Juos geriausia valgyti šviežius.
Pomidorų nauda, Kuo naudingi pomidorai?

Pomidorų nauda

Pradžioje pomidoras Europoje buvo laikomas dekoratyviniu nuodingu augalu.
Salierų nauda | Kuo naudingi salierai?

Salierų nauda

Salierų gydomosios savybės buvo žinomos dar Senovės Graikijoje, o Hipokratas teigė, kad salieras yra ne tik daržovė, bet ir vaistas.
Imbiero nauda - Kuo naudingas imbieras

Imbiero nauda

Imbieras jau prieš 5000 metų buvo žinomas kaip puikus pagalbininkas peršalus ar karščiuojant.
Kiaušinių nauda, Kuo naudingi kiaušiniai?

Kiaušinių nauda

Nereikia abejoti kiaušinių nauda ir įtraukti juos į savo mitybos racioną.
Sūrio nauda organizmui, Kuo naudingas sūris?

Sūrio nauda

Mūsų gerai pažįstamas maisto produktas – sūris – išrastas labai seniai.
Svogūnų nauda sveikatai | Kuo naudingi svogūnai?

Svogūnų nauda

Svogūnai yra puikiai pažįstamos daržovės, priverčiančios ašaroti ne vieną namų šeimininkę.
Agurkų sulčių nauda, Kuo naudingos agurkų sultys

Agurkų sulčių nauda

Agurkų sultys gali skambėti kiek neįprastai, tačiau tai yra labai naudingas ir organizmui reikalingų medžiagų prisotintas gėrimas.
Mėlynių nauda organizmui, Kuo naudingos mėlynės?

Mėlynių nauda

Daugelis tikrai žino, kad mėlynės yra naudingos akims.
Džiovintų vaisių nauda | Kuo naudingi džiovinti vaisiai?

Džiovintų vaisių nauda

Džiovintuose vaisiuose yra daug skaidulų, vitaminų ir natūralaus cukraus. Jie yra labai vertinami dėl sudėtyje esančios ląstelienos, kuri…
Varškės nauda organizmui, Kuo naudinga varškė?

Varškės nauda

Varškė laikoma vienu seniausiu rūgusio pieno produktų: teigiama, kad varškė buvo pradėta valgyti anksčiau nei sviestas ar sūris.
Mango vaisių nauda

Mango vaisių nauda

Egzotiniai vaisiai vis dažniau įtraukiami į mūsų mitybos racioną, tačiau apie jų teikiamą naudą mūsų organizmui vis dar žinome gana ne daug.

Maistas, kuris yra įtrauktas į žmogaus mitybą, tiesiogiai veikia jo gyvenimą, sveikatą, savijautą ir gyvenimo kokybę. Renkantis maistą svarbu atminti, kad kai kurie produktai yra tiesiog gyvybiškai svarbūs organizmui, gerai smegenų ir visų organų veiklai.