Все буде Україна💙💛

Obuolių keksiukai be gliuteno

Šie keksiukai yra be riebalų, su nedaug cukraus (natūraliai saldūs dėl vaisių) ir gaminami iš avižų, tad yra be glitimo.
Obuolių keksiukai be gliuteno
Reklama

Vieni mėgstamiausių mano rudens skanumynų – obuolių pyragai, tačiau norėjau pagaminti šiek tiek sveikesnę jų versiją. Keksiukai puikiai tiks pusryčiams, saldžiam užkandžiui ar sveikam desertui.

Ingredientai:

  • 1 ½ stiklinės avižinių dribsnių;
  • ½ stiklinės avižinių miltų*;
  • 3 šaukštų rudojo cukraus;
  • ½ šaukšto kepimo miltelių;
  • 2 šaukštų cinamono;
  • 1-2 gerai sunokosių bananų;
  • 1 stiklinės augalinio pieno;
  • 1-2 obuolių.
Reklama

Kaip gaminti:

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 180°C.
  2. Sumaišykite sausus ingredientus (avižinius dribsnius ir miltus, cukrų, kepimo miltelius, cinamoną).
  3. Bananus sutrinkite ir sumaišykite su augaliniu pienu. Šią masę sumaišykite su sausais ingredientais.
  4. Obuolius supjaustykite nedideliais gabalėliais ir įmaišykite į tešlą.
  5. Masę sudėkite į keksiukų formeles (aš naudoju silikonines formeles iš kurių labai lengva keksiukus išimti, tačiau galima naudoti ir paprastas, popierines). Kepkite 15 – 20 min.
* Jei neturite avižinių miltų, galima tiesiog blenderyje susmulkinti avižinius dribsnius.
Reklama
valgo.me 🍴 Receptai 🍴 Keksiukai 🍴 Obuolių keksiukai be gliuteno
Total
0
Shares
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Panašūs straipsniai