Lieknėjimas

Dažnai iš storo žmogaus galite išgirsti, kad jis yra patenkintas savo išvaizda. Tačiau faktas yra tas, kad antsvoris yra ne tik estetika. Visų pirma, tai sveikata.
Persivalgius ir kaupiant nereikalingus kilogramus kyla nemažai problemų:

• nutukimas;
• kraujagyslių aterosklerozė;
• širdies smūgis;
• krūtinės angina;
• artritas;
• diabetas;
• hipertenzija.

Lieknas kūnas – grožio ir sveikatos rodiklis. Ir ne tik. Visų pirma graži figūra – tai pasitikėjimas savimi, sielos ir kūno harmonija, savęs patrauklumo jausmas, spindesys akyse.