Kiek virti baravykus?

Kiek virti baravykus?
kaip ir kiek laiko reikia virti baravykus

Baravykas yra laikomas miško grybų karaliumi dėl savo unikalaus skonio, aromato ir maistinės vertės.

Apdorojimo metu dauguma grybų tamsėja, tampa juodi, keičia savo spalvą. O baravykas visada išlieka baltas. Baravykus kepa, džiovina, sūdo, marinuoja, šaldo, virda. Jie dažnai naudojami grybų sultiniams ruošti, nes baravykų sultinys netamsėja.

Reklama

Kaip teisingai virti baravykus?

Prieš verdant, baravykus reikia praplauti ir išvalyti nuo nešvarumų. Virti baravykus reikia 30-40 minučių gerai pasūditame vandenyje.

Baravykai, kaip ir rudmėsės – vieni vertingiausių grybų, nes juose yra visų organizmui reikalingų aminorūgščių, beta karoteno, D, PP ir B grupės vitaminų.

Juose taip pat gausu vario, fosforo, cinko, seleno ir kt. Beje, baravykuose ypač daug lecitino, kuris mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Pasak dietologų, džiovintuose baravykuose baltymų yra daugiau nei jautienoje.

[epcl_box type=”notice”]Šviežius baravykus per daug neplauti, ilgainiui vanduo įsisunkia į juos, grybai pavandenija, suminkštėja, praranda dalį aromato.[/epcl_box]
Reklama

Bendras baravykų paruošimas:

Grybus nuvalykite, nuplaukite, supjaustykite. Dukart perplaukite pasūdytu vandeniu. Virti galite tiesiog pasūdytame vandenyje arba pridėti mėgstamų prieskonių: citrinos rūgšties, lauro lapų, cinamono, gvazdikėlių, kvapiųjų pipirų. Virdami nepamirškite nuo grybų nuimti susidariusios putos. Po to grybai tinkami konservuoti ir marinuoti.

Total
0
Shares


🛒 Apsipirkite

Panašūs straipsniai
kaip ir kiek laiko reikia virti kukuruzus

Kiek virti kukurūzus?

Kukurūzai — vertinga daržovė, nes juose yra angliavandenių, baltymų, riebalų, vitaminų A ir C, taip pat kalio, fosforo, kalcio, geležies.
Skaityti

Kaip virti apelsinų uogienę?

Tie apelsinai, kurių dabar pilnos parduotuvės, patys prašosi į stiklainį. Uogienės virimas – tai maždaug 2 - 2,5 valandų (dažniausiai savaitgalio) malonumas sukantis virtuvėje tarp kvapų, spalvų ir skonių.
Skaityti
Kaip ir kiek laiko reikia virti voveraites

Kiek virti voveraites?

Visi žinome, kad virtos voveraitės yra labai skanūs grybai. Voveraitės labai retai surandamos sukirmijusios, o tai tik pliusas.
Skaityti
Kaip ir kiek laiko reikia virti makavykus

Kaip virti makavykus?

Grybų patiekalai yra labai populiarūs. Iš miško grybų pagaminti patiekalai laikomi ypač skaniais, nes turi unikalų skonį ir…
Skaityti

Kisielius

Kiek laiko virti kisielių? Kaip virti kisielių? Kisielius verdamas 1-25min. priklausomai nuo jūsų pasirinktu vaisių ar uogų. Kisielius pirktas…
Skaityti
Kaip ir kiek laiko reikia virti jautieną?

Kiek virti jautieną?

Jautiena yra labai populiarus, maistingas ir skanus dietinis produktas. Idealiai tinka salotoms ir patiekalams su garnyrais.
Skaityti
Kaip ir kiek laiko reikia virti morkas

Kiek virti morkas?

Kiek virti morkas? Kaip virti morkas? Morkos verdamos 20-25 minutes, pjaustytos morkos verdamos 10-15 minučių. Garpuodyje verdamos nuo…
Skaityti